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Terrace AOYAMA
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有限会社BMB代表取締役
私は、技術者である以上、今に満足することなく常に向上を目指すべきであると考えています。
美容技術の進化には終わりがなく、海外に一歩出てみると、我々美容師が日本のファッション文化の大きな部分を担っている事に気づかされます。
世の中にある眠っている技術を掘り起こし、業界全体のスキルアップを目指しています。
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Other2017.02.14

ミネラルたっぷり! バスソルトで体の浄化

立春を過ぎたとはいえ、まだまだ寒い日が続きますね。芯から体をあたためてくれるバスタイムが極上のひととき!なんて人も多いでしょう。シャワーだけで済ませるのではなく、浴槽につかることで、むくみ・疲れを解消し、代謝機能を高めてくれます。いろいろな入浴剤がありますが、今注目なのがミネラルをたっぷり含んだ“バスソルト”です。

おすすめの入浴法は38〜40℃のお湯にバスソルトを入れ、上半身をマッサージしながらの半身浴。その際、肩が冷えないように蒸しタオルをかけましょう。20分ほどしたらバスタブから出て、下半身のマッサージ。その後、再び湯船につかります。発汗が促され、利尿効果、便秘の解消、体の浄化が期待できます。

春色のバスソルトで心も体もリラックスして、この季節を乗り切りましょう。

(参考文献:『経路リンパマッサージ からだリセットBOOK』渡辺佳子、高橋書店)




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