コラム(3)

Other2017.03.02

エステは心のオアシス

エステにはよく行くほうですか？ 足が遠のいているという方は、ぜひエステを賢く生活に取り入れてほしいものです。というのは、エステには肌をキレイにすることのほかに嬉しい効果があるからです。それは脳からドーパミンを大量に引き出すこと。ドーパミンは快感や多幸感、意欲をつくる脳内ホルモンで、恋をしたり、褒められたり「気持ちいい！」と感じるときに分泌されます。

エステに行って「キレイになった！」という満足感を得ることで、このドーパミンが大量に引き出されます。とくに疲れ切ってヘトヘトな時、気分が落ち込んだ時など、自分ではどうにも元気になれない時にこそ、エステに行ってみましょう。人の手によってドーパミンが引き出されることで、沈んだ心に活力がわいてきます。

自分へのご褒美にエステという選択肢をぜひ。