コラム(33)

Other2019.01.16

食べないと口臭がきつくなる!?

ダイエットはいろいろありますが、やっぱり「食べないダイエット」信仰は根強いです。単品ばかり食べたり、炭水化物を抜いたり。栄養失調になって体が省エネモードになり、かえって脂肪をためこみやすい体質になってしまいます。そればかりか、もっと怖い悪影響が！ それは、食べないと口が臭くなることです。

理由は二つ。まず一つ目の原因は胃の潰瘍(かいよう)臭。胃は食べ物をが入ってこないと、自らの胃を食べてしまうという特質があります。それにより胃を分解した異臭が上がってきて、口から臭いを発します。

二つ目の原因は、腸内の異常発酵。人間はきちんと食べないと排泄が滞ります。この排泄されない古い便が体にたまって、一定量を超えると、口から排泄物の匂いを放つのです。

無理なダイエットはせず、健康的で息もきれいな女性を目指しましょう。